الحمص -يحفظ من التجاعيد ومن أمراض القلب والسرطان.. ثقف نفسك.
كاتب الموضوع
رسالة
hassprof
عدد المساهمات : 162 نقاط : 484 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 10/03/2012
موضوع: الحمص -يحفظ من التجاعيد ومن أمراض القلب والسرطان.. ثقف نفسك. الثلاثاء نوفمبر 18, 2014 2:22 pm
نقصد بالغذاء المتوازن هو الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم وبكميات مناسبة للاحتياجات اليومية ,,ولا يوجد غذاء في الطبيعة يحتوي على جع ميالعناصر الغذائية,, لذا فإن عملية توازن الغذاء تعتمد على دمج مجموعة من الأغذية مع بعضها البعض لغرض تكميل النواقص في قيمتها الغذائية..وحتى لا أطيل عليك أتركك تتابع هذا المقطع الصوتي لكي تراجع لائحة ما تأكله ...هناك روابط لمواضيع أخرى قد تهمك في صحتك وحاول أن تنشرها وتشاركها مع الآخرين حتى تعم الفائدة والخير مصداقا لحديث نبينا صلى الله عليه وسلم "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " . https://www.youtube.com/watch?v=xbHjqZg4RiE